La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl :
- Préparer Quinoa
- Vous avez besoin Lentilles vertes
- Fournir Halloumi au chili
- Utilisation Carottes
- Vous avez besoin Aubergine
- Vous avez besoin Huile d’olive
- Vous devez vous préparer Bouillon de légumes
- Fournir Sel et poivre
- Préparer Persil et thym
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Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl instructions :
- Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine).
- Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet.
- Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes.
- Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉
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Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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