La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir barres de céréales crousti- moelleuses en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de barres de céréales crousti- moelleuses :
- Vous devez vous préparer 25 g d'amandes
- Préparer 40 g noisettes
- Vous devez vous préparer 200 g flocons d'avoine
- Utilisation 1 poignée de graines de chia
- Utilisation 1 poignée de graines de sésame
- Vous avez besoin 10 dattes dénoyautées et coupées en dés
- Vous avez besoin 150 ml lait (je n'avais pas de lait végétal, mais c'est préférable)
- Fournir 3 CS sirop d'agave
Ajoutez les myrtilles, le lait concentré et le miel et mélangez délicatement. Répartissez la préparation dans des moules rectangulaires beurrés et tassez bien avec le dos d'une cuillère. Jetez plutôt un œil à nos recettes de barres croustillantes aux pommes et aux amandes, de barres moelleuses aux fruits rouges, de barres aux myrtilles aux biscuits petits-beurre, de barres de céréales aux dattes moelleuses et au citron, de barres de granola aux cranberries séchées, mais aussi de barres de muesli aux raisins secs. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Barres aux céréales et pépites de chocolat !
BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES pas à pas :
- Concasser les amandes et les noisettes au couteau, afin d'obtenir des morceaux grossiers.
- Faire chauffer une poêle à sec, y mettre les flocons d'avoine et les noix afin de les faire griller sur feu très vif, en mélangeant régulièrement à la cuillère en bois.
- Une fois le mélange coloré, le verser dans un saladier, y ajouter les graines de sésame et de chia, ainsi que les dattes. Arroser l'ensemble avec le lait et le sirop d'agave, et mélanger afin que tout le lait soit bien absorbé.
- Remplir les alvéoles d'un moule à financiers en silicone en tassant bien (j'ai utilisé une fourchette), et enfourner environ 25 minutes. Surveiller la cuisson, les barres de céréales devront être dorées.
- Astuce : Variez les graines, en y mettant graines de courge, de tournesol, des noix de cajou, des baies de goji, tout est envisageable !! - A l'avance : Préparez ces barres de céréales le dimanche pour en avoir pour toute la semaine. Elles se conserveront environ 5 jours dans une boîte hermétique.
Barre énergétique crousti/moelleuse aux fruits séchés. Barre de céréales moelleuse figues et bananes. Cette barre facile à mastiquer est adaptée pour tout types d'effort d'endurance. Sa saveur est peu sucrée ce qui est utile quand on commence à en avoir marre du sucré. Le lait de soja rend la barre plus digeste que le lait de vache mais si vous le tolérez bien, pas de soucis.
Maintenant que vous avez revu la recette de BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette BARRES DE CÉRÉALES CROUSTI- MOELLEUSES recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
