Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Smoothie kiwi poire et épinard est peut-être parfaite pour vous.
À faire smoothie kiwi poire et épinard tue seul besion 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Fournir 4 kiwis
- Vous avez besoin Le jus d’un demi-citron vert
- Vous avez besoin 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Fournir 40 g pousse d’épinard
- Vous devez vous préparer De l’eau selon la consistance du smoothie
Ajouter ensuite les morceaux d'ananas, la banane coupée en rondelle, le kiwi en rondelle ainsi que la mangue coupée en dés. Mixer le tout jusqu'à consistance lisse et cremeuse. Ajouter à mes carnets. la recette Smoothie vert kiwi épinard banane. Faites le plein de vitamines avec ce smoothie vert ! retrouve la recette sur Marmiton.
Smoothie kiwi poire et épinard instructions :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Mais il contient également d'autres vitamines et minéraux, et certains de ses antioxydants seraient particulièrement bénéfiques pour les yeux. Pour la petite astuce bien-être, j'ajoute une cuillère. Green smoothie, kiwi, épinards, banane - antioxydants et fibres. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants. Réunissez le tout dans un blender.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie kiwi poire et épinard et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothie kiwi poire et épinard recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
