Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez avoir ☆smoothie bowl aux fraises☆ en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de ☆smoothie bowl aux fraises☆ :
- Préparer 15 g graines de chia
- Fournir 1 càs flocons d'avoine
- Préparer 250 g fraises (gariguettes)
- Utilisation 1 càs de sucre vanillé
- Utilisation 125 g yaourt à la grecque
- Préparer 1 banane mûre
- Vous avez besoin Topping :
- Préparer kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir
La préparation est simple alors n'hésitez plus à les réaliser vous-mêmes. Pour un cocktail tout rose et un peu girly, misez sur le smoothie à la fraise. Placez tous les fruits rouges (sauf les fraises des bois) dans le bol de votre blender. Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes de smoothie bowl ou bol de smoothie vitaminé.
☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ pas à pas :
- Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles
- A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender
- Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d'épaissir
- Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement.
Red smoothie bowl aux fraises, framboises, cranberries séchées, baies de Goji et graines de lin; Smoothie bowl à la noix de coco, bananes, mûres blanches, framboises, menthe et granola; Smoothie bowl aux épinards, avocat, mangue, noix de coco, fraises, graines de courge et graines de pavot; Smoothie bowl au thé vert matcha, mangue, banane, baies de Goji, flocons d'avoine, graines de. Dans un blender, versez le yaourt nature, le sucre roux, les glaçons et les fraises lavées et équeutées. Versez dans des verres et décorez de pistaches concassées. C'est l'occasion de préparer un smoothie bowl vitaminé et coloré qui met de bonne humeur dès le matin. Smoothie bowl aux fraises et framboises du Québec.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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