En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner buddha bowl végétarien bicolore au cumin de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de buddha bowl végétarien bicolore au cumin! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments produits n’aient pas un goût fade. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir buddha bowl végétarien bicolore au cumin en utilisant 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de buddha bowl végétarien bicolore au cumin :
- Vous avez besoin 1 verre de Lentilles corail
- Fournir 1 verre de Lentilles vertes
- Fournir 1 poignée d'Haricots plats
- Vous devez vous préparer 1/2 Patate douce
- Utilisation 2 Carottes
- Préparer Quelques feuilles de Coriandre
- Vous devez vous préparer 1 filet d'Huile de noix
- Vous avez besoin 1 Jus de citron jaune
- Vous avez besoin Quelques Graines de courge
- Préparer Quelques Graines de tournesol
- Fournir 1 cc Moutarde
- Préparer Cumin en poudre
- Vous devez vous préparer Graines de cumin
- Préparer Quelques jeunes pousses de salade
- Vous devez vous préparer 15 Cubes de gouda au cumin
Il ne contient donc ni viande, ni poisson. L'apport en protéines provient principalement des légumineuses et de l'œuf. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, faites cuire les lamelles de carottes avec le cumin en mélangeant continuellement. Coupez les avocats en deux puis retirez les noyaux.
Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin instructions :
- Faire cuire chaque légumes séparément à l'eau avec du cumin en poudre et en graines pour les légumes oranges et avec de la coriandre ciselée pour les verts.
- Ajouter les dans les bowls en les disposant séparément à votre guise, ajouter le reste des ingrédients crus.
- Faire une vinaigrette avec huile de noix, jus de citron, moutarde, cumin en poudre cumin en graine et sauce les bowls
- C'est prêt !
A l'aide d'une cuillère à soupe, retirez la peau des avocats. Mélangez dans un grand saladier les haricots blancs cuits, le quinoa et le persil. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre et le cumin. Quand le mélange a refroidit, coupez les tomates cerises en deux et l'avocat en lamelles. J'adore les bowls veggie genre buddha bowl mais on ne va pas se le cacher, c'est un plat absolument pas kids friendly, en tout cas chez moi.
Maintenant que vous avez lu la recette de Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
