Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Smoothie mangue, kiwi et eau de coco est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse.
À faire smoothie mangue, kiwi et eau de coco tue seul besion 3 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothie mangue, kiwi et eau de coco :
- Utilisation 1 mangue
- Fournir 1 kiwi
- Utilisation 20 cl d'eau de coco
Préparation : Mélanger le kiwi avec le verre d'eau de coco. Une fois que vous avez le mélange pétillant, profitez de ce smoothie saint et équilibré qui est parfait pour le petit déjeuner! Dans chaque verre, versez du coulis de. Bien évidemment, vous pouvez remplacer la banane et les fruits rouges par d'autres ingrédients de votre choix selon vos envies : par exemple de l'ananas, du kiwi, des oranges, de la mangue, du melon… À vous d'imaginer le smoothie eau de coco idéal avec vos fruits préférés !
Smoothie mangue, kiwi et eau de coco pas à pas :
- Découpez les fruits et pelez-les. Mettez le tout dans le bol de votre robot mixer et mixez. - - Ajoutez l'eau de coco pour obtenir la consistance désirée. - - Décorez avec une brochette de fruits - - Servez immédiatement pour conserver les vitamines
Incorporez les morceaux d'ananas et les épinards dans le mixeur, puis ajoutez l'eau de coco. Mixez bien le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et sans grumeaux. Buvez ce smoothie à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Mangue - La mangue donne à votre smoothie une douceur rafraîchissante et est riche en antioxydants. Bananes - Les bananes sont un excellent point de départ pour chaque smoothie - et aident également la digestion.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Smoothie mangue, kiwi et eau de coco, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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