La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir smoothie tomate - banane - avocat et fraise en utilisant 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Utilisation 20 fraises mûres
- Préparer 4 bananes mûres
- Préparer 2 grosses tomates ou 3 petites
- Fournir 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Vous avez besoin Du sucre OU du sel et du poivre
- Vous devez vous préparer 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Vous avez besoin Les petites glaçons ou glaçon purée
Parfait pour se redonner de l'énergie après une séance de workout.. Smoothie vert banane, avocat et épinards Smoothie poire-cannelle Smoothie aux bleuets et au beurre d'amande Smoothie à la mangue et au curcuma. En effet, ce smoothie avec avocat est anti oxydant, nourrissant et ultra-frais donc vous pouvez très bien le considérer comme un smoothie "santé". De plus, cette boisson est idéale pour accompagner un déjeuner avec du saumon fumé par exemple, ces deux aliments se complètent à la perfection.
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise instructions :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
La banane est elle aussi un aliment riche et. Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise. Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement 😉 on ajoute un peu de Rincer rapidement les fraises sous l'eau froide et les équeuter. Peler la banane et la couper en rondelles. Placer les fruits ainsi que le lait dans un blender.
Maintenant que vous avez lu la recette de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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