Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner granola protéiné sans sucre ajouté de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de granola protéiné sans sucre ajouté! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez cuire granola protéiné sans sucre ajouté en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de granola protéiné sans sucre ajouté :
- Utilisation 300 g flocons d'avoines complète
- Préparer 2 cas farine de lupin
- Préparer 150 g fruits secs (pour ma part macadamia, amande, noisette, raisin, noix de cajou, graines de courge tournesol et pignons)
- Vous devez vous préparer 150 g chocolat noir
- Utilisation 2 cas d'huile de coco
- Vous devez vous préparer 2 cas de lait d'amande (sinon au choix)
Un régal pour les enfants et les adultes ! D'ailleurs j'ai quatre autres recettes sur le blog dans la catégorie "petit déjeuner". Ces recettes sont très gourmandes et font du petit déj un vrai moment de bonheur ! Mélangé à du fromage blanc, des fruits.
Granola protéiné sans sucre ajouté instructions :
- Prechauffez le four à 160degres. Mélangez dans un premier temps les flocons d'avoines, fruits secs et la farine de lupin.
- Faire fondre ensuite au bain-marie ou au micro-onde le chocolat, l'huile de coco et une fois fondu rajoutez le lait.
- Versez ensuite la préparation chocolat dans le plat avec les éléments secs et mélangez.
- Transvasez dans un plat ou un plateau sur du papier sulfurisé et enfournez pour 25minutes environ sous surveillance. Laissez complètement refroidir et rajoutez des pépites de chocolat noir si l'envie vous dis.
- C'est prêt à manger avec du yaourt nature végétal ssa, du lait ou fromage blanc. À vous de choisir 😋
Granola sans sucre ajouté Aujourd'hui je vous parle d'une recette de granola sans sucre ajouté. Le granola c'est quoi ? c'est une sorte de muesli, lié avec un sucrant (généralement miel, sirop d'agave ou d'érable), que l'on fait cuire au four pour obtenir un côté grillé et croustillant très très gourmand. Sans sucre ajouté, juste un sucre naturellement présent. C'est pour cela que je vous propose aujourd'hui un granola gourmand mais sans sucre ajouté ! Pour garder ce côté sucré dans un dessert, vous pouvez utiliser de la datte par exemple.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Granola protéiné sans sucre ajouté. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Granola protéiné sans sucre ajouté recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
