Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner nuggets de dinde - ig bas de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de nuggets de dinde - ig bas! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez cuire nuggets de dinde - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
- Fournir 30 g farine de blé intégral T150
- Préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 40 g son d'avoine
- Fournir 35 g graines de sésame
- Vous devez vous préparer sel, poivre, persil
- Fournir 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Vous avez besoin huile de coco
Il consiste à contrôler son apport en sucres et en glucides, lesquels favoriseraient la prise de poids. Si vous cherchez une recette de nuggets sains, ig bas et rapides à réaliser vous êtes au bon endroit. Pour apporter du croquant à ces nuggets j'ai réalisé une panure à base d'amandes et de cacahuètes. Le mariage est délicieux et ce que j'adore c'est le moelleux du filet de poulet.
Nuggets de dinde - IG bas instructions :
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Voir plus d'idées sur le thème poulet, ig bas, recette. Nuggets de dinde - IG Bas. Une recette que nous faisons depuis longtemps car elle plait à toute la famille. En effet c'est ludique de faire ses propres nuggets, les enfants adorent ça ! Ils sont tellement fiers de les apporter sur la table.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Nuggets de dinde - IG bas, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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