Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas en utilisant 8 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas :
- Préparer 150 g farine d'épeautre intégrale
- Vous devez vous préparer 1/2 sachet de levure chimique
- Vous avez besoin 50 g son d'avoine
- Vous avez besoin 3 œufs
- Vous avez besoin 75 g purée de noisette
- Préparer 50 ml lait
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe sirop d'agave
- Préparer 125 g myrtilles surgelées
Comme ils me font envie tes muffins !!! Recettes De Collations Idées De Collations Recettes Sucrées Recettes Minceur Recettes Saines Megalow Food Gâteau Healthy Recette Healthy Gateau Aux Myrtilles. Les utilisateurs aiment aussi ces idées. Clean Eating Lunch And Dinner Recipes.
Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas instructions :
- Préchauffer le four à 180°C. Mélanger la farine avec la levure chimique et le son d'avoine. - Dans un autre saladier, fouetter les œufs avec la purée de noisette, le lait le sirop d'agave. - Mélanger rapidement le tout à la cuillère, en incorporant les myrtilles, sans trop insister car la pâte à muffin doit rester un peu grumeleuse.
- Répartir la pâte dans des moules à muffins (le moule briochette de chez Demarle pour nous). - Enfourner pour 15 min, puis diminuer la température du four à 150°C et prolonger la cuisson du 10 minutes.
Muffins au son d'avoine et aux myrtilles (IG bas) Enregistrée par Lex. Megalow Food Gâteau Healthy Recette Healthy. C'est au retour d'un séjour à la montagne que j'ai eu envie d'un bon muffin myrtilles riche en goût, sain et ig bas. C'est pour cette raison que j'ai utilisé de la compte pommes/myrtilles pour renforcer le goût mais aussi du son d'avoine pour abaisser l'indice glycémique. Muffins du petit déjeuner IG Bas Le petit déjeuner à la maison c'est sacré.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Muffins au son d'avoine et myrtilles - ig bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
