En général, les gens n’osent pas cuisiner barre de céréales healthy car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de barre de céréales healthy! Tout d’abord, en ce qui concerne le type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir barre de céréales healthy en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de barre de céréales healthy :
- Vous devez vous préparer 200 g d'avoine
- Vous devez vous préparer 60 g coco
- Vous avez besoin 1 banane
- Vous devez vous préparer 200 g lait d'avoine
- Vous avez besoin Des cacahuètes
- Utilisation Chocolat lait pour le dessus
Pour une pause gourmande et healthy, on vous propose de réaliser vos barres de céréales vous-même. Puis, ajouter votre mélange de banane et remuez le tout. Dans un moule carré ou rectangulaire, mettre du papier cuisson et verser votre mixture. Faire-en sorte de la tasser uniformément, pour éviter que les barres s'effritent après la cuisson.
Barre de céréales healthy instructions :
- Mélanger l'avoine avec la coco et la banane préalablement mixer. - Mélanger le tout.
- Ajouter votre lait.
- Et cuire a 170 °C (dans un moule a entremet carré.)
- Pendant ce temps écraser vos cacahuètes. - Et une fois votre préparation cuite les mettre dessus.
- Faire fondre votre chocolate et le verser sur votre préparation.
- Mètre au frais pendant 30 min. - Enlever votre criminel de son moule.
- Couper et déguster !!
Enfin, laisser refroidir et découper vos barres de céréales. Pour obtenir de délicieuses barres de céréales healthy et croustillantes à déguster lors du petit déjeuner ou de la pause goûter, vous avez le choix entre de nombreuses recettes. Des céréales sous forme de flocons, des graines, des fruits secs et des liants sucrés tels que le sirop d'agave ou le miel sont les ingrédients de base. Des barres de céréales heathy aux quinoa / noisettes / amandes / flocons d'avoine à emporter partout, qui se réalisent en quelques minutes, ça te tente pour. Accueil A emporter Barre céréales maison healthy Barre céréales maison healthy Pour la rentrée, on a besoin d'énergie!
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Barre de céréales healthy est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Barre de céréales healthy recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
