La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Quiche poulet épinards 🍴 , nous J’espère que vous aimez.
À cuire quiche poulet épinards 🍴 tue seul besion 18 Ingrédients et 15 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche poulet épinards 🍴 :
- Vous devez vous préparer Pâte salée :
- Utilisation 150 g beurre mou
- Vous devez vous préparer 300 g farine
- Fournir 1 cc sel
- Vous devez vous préparer Eau pour ramasser
- Fournir Farce :
- Fournir 1 blanc de poulet en morceaux
- Vous avez besoin 1 cs beurre
- Préparer Poivre noir/sel
- Fournir 1 bote d'épinards coupés, lavés et égouttés
- Préparer 2 gousses d'ail écrasées
- Utilisation Poivre noir/paprika/sel
- Vous avez besoin 3 cs d'huile
- Fournir Appareil a quiche :
- Utilisation 3 oeufs
- Préparer 200 ml crème fraiche liquide
- Vous devez vous préparer 200 g fromage râpé
- Fournir Poivre noir/sel
Avec le magazine RICARDO, accédez à une foule de recettes et conseils, en plus de faire des découvertes gourmandes d'ici et d'ailleurs. Egoutter les épinards et l'oignon cuits dans une passoire afin de retirer un maximum d'eau. Battre les œufs dans un saladier, ajouter le lait et la crème. Emincer les escalopes de poulet en petits cubes et les ajouter à l'appareil.
Quiche poulet épinards 🍴 pas à pas :
- Pâte :
- Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine.
- Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum.
- Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie.
- Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer.
- Piquez le fond avec une fourchette et réservez.
- Mettez le feu deux poêles.
- Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner.
- Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile.
- Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez.
- Dans un saladier cassez les oeufs.
- Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette.
- Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé.
- Mélangez le tout et versez sur la pâte.
- Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -).
Découper la feta en cubes et faire de même. Ajouter les épinards, saler, poivrer et bien mélanger. Quiche au poulet grillé et aux épinards; Quiche au poulet grillé et aux épinards. Une quiche poulet au curry et épinards ! Je l'ai laissé reposer une bonne heure au réfrigérateur déjà étalée entre deux feuilles de papier sulfurisé … La recette de ce poulet à la crème et épinards.
Maintenant que vous avez lu la recette de Quiche poulet épinards 🍴, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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