Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Quiche aux épinards est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez cuire quiche aux épinards en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche aux épinards :
- Vous avez besoin Épinards haché
- Utilisation 2 carottes
- Utilisation 1 c à soupe sel et poivre
- Vous devez vous préparer Le liant
- Vous devez vous préparer 4 oeufs
- Préparer 100 cl du lait ou le crème fraîche
- Préparer 2 c à soupe sel, poivre
Astuces et conseils pour Quiche aux épinards. Gagnez du temps en utilisant des épinards déjà cuits. Dans ce cas, utilisez des échalotes et de l'ail séché pour ne pas avoir à les faire. Recette de quiche aux épinards: voilà une quiche gourmande qui fera aimer les épinards aux enfants.
Quiche aux épinards pas à pas :
- Étaler la pâte dans le moule réserve au réfrigérateur pour 1h.
- Faire cuire les épinards et les carottes dans une poêle avec un peu d’huile,ajouter le sel,et poivre.
- Battre les œufs puis ajouter le lait,le sel,et poivre et mélanger.
- Verser sur la fond de pâte d’abord les ingrédients puis le liant et enfournez 40 minute de cuisson.
Facile à réaliser, goûteuse et riche en saveurs, cette quiche aux épinards fera le régal des petits comme des grands. Vous pouvez l'accompagner d'une salade verte pour un repas léger et savoureux. Lavez les épinards, retirez les côtes et essorez-les. Faites fondre le beurre dans une sauteuse. Une tarte vitaminée, saine et facile à réaliser !
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Quiche aux épinards recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Quiche aux épinards recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
