Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche sans pâte aux épinard et au saumon recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
- Vous avez besoin 100 g farine
- Vous devez vous préparer 3 œufs
- Vous devez vous préparer 3 pavés de saumon
- Préparer 500 ml lait
- Préparer 400 g. D épinard cru
- Utilisation 100 g fromage râpé
Ingrédients : épinards frais,saumon sans peau,aneth,citron,poivre,sel,huile d'olive,vinaigre balsamique,moutarde à l'ancienne. Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante. Dans un bol mélangez œuf, lait et farine. Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation. Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions :
- Préchauffez le four à 200
- Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante.
- Frit les pavés de saumon
- Dans un bol mélangez œuf, lait et farine
- Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation
- Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez.
Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four. Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
