La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner les enveloppes d'épinards de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de les enveloppes d'épinards! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire les enveloppes d'épinards tue avoir besoin 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
- Vous avez besoin La pâte
- Fournir 250 g farine
- Vous avez besoin 1 pot yaourt
- Utilisation 3 càs huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation 1 càs levure chimique
- Fournir 5 cl eau tiède
- Fournir La farce
- Vous avez besoin Botte épinard
- Fournir Sauce bechemel
- Fournir Fromage blanc
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Fournir Sel et poivre
- Vous avez besoin Dorure et garniture
- Utilisation 2 jaunes d'œufs
- Fournir 1 càc huile
- Fournir 3 càs café noire
- Vous avez besoin Graines de sésames grillées
Equeutez les épinards, lavez-les, égouttez-les et coupez-les en lamelles. Pelez la pomme de terre, lavez-la, égouttez-la et coupez-la en petits cubes. Coupez le lard en fins bâtonnets et le pain en. Les épinards sont extrêmement riches en nutriments et ils vous aideront à conserver une santé de fer !
Les enveloppes d'épinards instructions :
- Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
- Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
- Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
- Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
- Bonne dégustation.
Ajoutez des épinards à vos pâtes et smoothies, pour une bonne dose de vitamines A, C, E et K. Vous pourrez les consommer de nombreuses façons différentes et pourriez donc décider de les. Lavez les épinards et coupez leurs queues. Dans une grande cocotte sur feu vif, faites chauffer le beurre et placez-y l'oignon ciselé. Dès qu'il a bien blondi, ajoutez les feuilles d'épinards, salez et poivrez.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Les enveloppes d'épinards, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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