Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
- Fournir Des pâtes à l'épeautre
- Fournir 240 gr filet de saumon
- Préparer 500 g d'épinards frais
- Fournir 12 tomates cerises
- Vous avez besoin 200 ml lait de coco
- Préparer Ail
- Vous devez vous préparer Sel / poivre
Ingredients of Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas. You need of Des pâtes à l'épeautre. Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver.
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
- Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
- Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
- Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.
Ajoutez les épinards dégelés préalablement au micro-ondes. Ajoutez du sel/poivre et de la muscade. Lorsque l'eau est à ébullition, versez-y les tagliatelles. Lorsque le saumon est cuit, réduisez-le en dés et versez-le avec l'oignon dans les. Pâtes fusilli au lait coco et au saumon fumé.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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