Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Dahl de lentilles corail au potiron de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À faire dahl de lentilles corail au potiron tue avoir besoin 14 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de dahl de lentilles corail au potiron :
- Utilisation d’huile de coco
- Vous devez vous préparer oignon
- Vous devez vous préparer d’ail
- Vous avez besoin petites pommes-de-terre
- Utilisation citron vert
- Préparer Environ 300g de morceaux de potiron congelés
- Fournir Environ 200g de lentilles corail
- Vous devez vous préparer lait de coco
- Vous avez besoin Environ 300ml de bouillon de légumes
- Préparer gingembre en poudre
- Utilisation ras-el-hanout
- Utilisation coriandre
- Vous devez vous préparer piment en poudre
- Fournir Sel/poivre
Prêt en trois tours de main, il est délicieux servi avec des naans ou un riz basmati parfumé. Ajouter les épices et la moutarde. Au moment de servir, parsemé de coriandre fraîche ciselée. Facile et rapide à préparer, ce dahl de lentilles corail au potimarron est riche en couleurs et en saveurs.
Dahl de lentilles corail au potiron instructions :
- Éplucher et couper l’oignon, l’ail et les pommes-de-terre. Les faire revenir dans l’huile de coco. Ajouter les morceaux de potiron. Laisser cuire quelques minutes. Ajouter ensuite les lentilles corail.
- Presser le citron vert et ajouter le jus, les épices ainsi que le lait de coco au mélange.
- Ajouter ensuite le bouillon et laisser mijoter à feu doux environ 20 minutes. Ajouter du bouillon si nécessaire lors de la cuisson. Bon appétit 😊
C'est aussi un plat vegan et sans gluten. C'est aussi un plat vegan et sans gluten. Cette fois ci, j'ai décidé de réaliser une recette dans le cadre d'un concours culinaire, organisé par mon amie blogueuse Lyne du blog Épices & moi , et dont le thème était « Couleurs et saveurs d'automne «. Recette Dahl de lentilles corail : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Versez les lentilles corail dans un grand volume d'eau. Pendant ce temps, pelez et émincez finement l'oignon; Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte et faites dorer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Dahl de lentilles corail au potiron, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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