La cuisine est une sorte d’art et il existe également plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef cuisinier ou simplement essayer de saisir l’art de cuisiner de bons repas dans votre maison. Plusieurs emplois dans l’environnement de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des gestionnaires qui s’occupent également des chefs. Nous espérons que cette Smoothie a la banane recette pourra vous aider à devenir un bien meilleur cuisinier.
Vous pouvez avoir smoothie a la banane en utilisant 3 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de smoothie a la banane :
- Fournir 1 banane
- Utilisation 1 cuillère a café de cannelle
- Vous avez besoin 150 ml lait écrémé
Le smoothie banane, c'est tout simple : on place les ingrédients dans le mixeur, on mixe et c'est prêt ! C'est donc une boisson vraiment rapide et facile à réaliser, délicieuse et très douce. Alors j'entends les puristes d'ici (oui, oui, je sais qu'il y en a parmi vous ;)) : "Il n'y a pas de lait dans un smoothie !"Je sais ! La banane est un fruit riche en potassium, en antioxydants et en fibres.
Smoothie a la banane pas à pas :
- Pelez et couper la banane en rondelles
- Mixer les rondelles de banane avec le lait et la cannelle dans un blender pendant 30 secondes
- Versez le smoothie dans un grand verre
Elle contient des sucres naturels très bénéfiques pour la santé, qui stimulent l'énergie tout en équilibrant le taux de sucre dans le sang. Par ailleurs, la banane stimule la digestion en favorisant une absorption efficace des nutriments par l'organisme. Elle a été initialement partagée par United Colours of Macarons pour accompagner la recette Smoothie ananas, orange, banane et chou kale. Pleine de nutriments, la citrouille est un ajout santé à n'importe quel smoothie, et elle y apporte un goût délicieux. Qui a besoin d'un latté aux épices pour tarte à la citrouille quand vous pouvez avoir ceci?
Maintenant que vous avez revu la recette de Smoothie a la banane, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Smoothie a la banane recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
