Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez cuire pudding de chia avec smoothie à l’ananas en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :
- Vous avez besoin 2 c à s de graines de chia
- Vous devez vous préparer 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté
- Vous avez besoin 3 tranches d’ananas
- Vous avez besoin 3 rondelles de banane congelées
- Utilisation Noix de coco râpée
- Vous devez vous préparer Noisettes concassées
Idéal pour se rafraîchir lors de la saison estivale. Une alliance de bienfaits très agréable en bouche.. C'est un lieu convivial et familial qui permet de présenter, avec fierté, de délicieux mets, entrées, desserts pour le plus grand plaisir des gourmands. Recouvrez l'ananas de la préparation au chia pudding.
Pudding de chia avec smoothie à l’ananas pas à pas :
- La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit.
- Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas.
- Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋
Servez vos chia pudding, avec le reste de l'ananas. Pudding de chia avec smoothie à l'ananas à s de graines de chia • lait d'amande sans sucre ajouté • tranches d'ananas • rondelles de banane congelées • Noix de coco râpée • Noisettes concassées Avec quelques fruits (comme l'ananas ou la banane par exemple), fruits secs (amande, pruneaux.etc) ou oléagineux en topping, cela donne un petit déjeuner énergisant, rapide à confectionner et facile à emporter. Stir the chia pudding again to avoid chunks, transfer into a jar and add the smoothie on top. Sprinkle with granola and Bare Snacks coconut chips and enjoy! Le smoothie à l'ananas et au gingembre est le smoothie idéal pour perdre du poids, car ces ingrédients sont peu caloriques et possèdent de nombreux nutriments.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
