Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire buddha bowl végétarien bicolore au cumin tue seul besion 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de buddha bowl végétarien bicolore au cumin :
- Vous avez besoin 1 verre de Lentilles corail
- Vous avez besoin 1 verre de Lentilles vertes
- Vous devez vous préparer 1 poignée d'Haricots plats
- Vous avez besoin 1/2 Patate douce
- Préparer 2 Carottes
- Fournir Quelques feuilles de Coriandre
- Préparer 1 filet d'Huile de noix
- Vous devez vous préparer 1 Jus de citron jaune
- Préparer Quelques Graines de courge
- Vous avez besoin Quelques Graines de tournesol
- Vous devez vous préparer 1 cc Moutarde
- Préparer Cumin en poudre
- Utilisation Graines de cumin
- Fournir Quelques jeunes pousses de salade
- Utilisation 15 Cubes de gouda au cumin
Il ne contient donc ni viande, ni poisson. L'apport en protéines provient principalement des légumineuses et de l'œuf. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle, faites cuire les lamelles de carottes avec le cumin en mélangeant continuellement. Coupez les avocats en deux puis retirez les noyaux.
Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin pas à pas :
- Faire cuire chaque légumes séparément à l'eau avec du cumin en poudre et en graines pour les légumes oranges et avec de la coriandre ciselée pour les verts.
- Ajouter les dans les bowls en les disposant séparément à votre guise, ajouter le reste des ingrédients crus.
- Faire une vinaigrette avec huile de noix, jus de citron, moutarde, cumin en poudre cumin en graine et sauce les bowls
- C'est prêt !
A l'aide d'une cuillère à soupe, retirez la peau des avocats. Mélangez dans un grand saladier les haricots blancs cuits, le quinoa et le persil. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre et le cumin. Quand le mélange a refroidit, coupez les tomates cerises en deux et l'avocat en lamelles. J'adore les bowls veggie genre buddha bowl mais on ne va pas se le cacher, c'est un plat absolument pas kids friendly, en tout cas chez moi.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
