Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir quiche aux courgettes râpées et saumon fumé en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de quiche aux courgettes râpées et saumon fumé :
- Préparer 1 pâte brisée
- Préparer 3 courgettes
- Vous devez vous préparer 200 g saumon fumé
- Préparer 3 œufs
- Utilisation 20 cl lait
- Vous avez besoin 30 g farine
- Vous avez besoin Sel et poivre
Dans un bol, battre œufs, crème fraîche et poivre. Verser le tout par-dessus le saumon. Recouvrir le tout de fromage râpé. Les quiches c'est pratique, on peut les garnir avec ce que l'on aime.
Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé instructions :
- Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé.
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre.
- Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte.
- Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes.
- Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes.
Cette fois j'ai accompagné mon saumon fumé avec une courgette. Râpez les courgettes et coupez le saumon fumé en lamelles. Cassez les œufs entiers dans un saladier. Ajoutez la crème, du sel et du poivre et fouettez à la fourchette. Disposez le saumon et les courgettes dans le fond de tarte et versez le mélange aux œufs par dessus.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
