La cuisine est une sorte d’art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l’art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Smoothies sans sucre ajouté recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier.
À cuire smoothies sans sucre ajouté tue avoir besoin 3 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothies sans sucre ajouté :
- Vous devez vous préparer 2 bananes
- Fournir 250 grammes de fraises
- Utilisation 120 ml lait d'amandes
Quoiqu'il en soit, le liquide que vous rajoutez devra être évidemment sans sucres ajoutés ! Vérifiez bien car la plupart des laits végétaux contiennent du sucre ajouté… Regardez toujours la liste des ingrédients. Pour démarrer la journée du bon pied, on mise tout sur un smoothie hyper healthy sans un gramme de sucre ajouté. Pour le préparer, on mixe ensemble des cerises et des fraises surgelées, des pousses.
Smoothies sans sucre ajouté instructions :
- Découper les bananes en petit morceaux dans un mixeur
- Ajouter les fraises au préalable nettoyer et laver
- Mixer le tout
- Ajouter le lait d'amande
- Et mixer une dernière fois le tout ensemble
- Vous pouvez le déguster directement ou le laisser au frais une demi heure
- A consommer de préférence le jour même
- Bonne dégustation
Non seulement parce que la liste des ingrédients est sans surprise - pas de sucre ajouté, d'édulcorants ni de conservateurs -, mais également parce qu'ainsi préparé, le smoothie permet une consommation immédiate, et donc une perte quasi-nulle de vitamines. La vitamine C, en particulier, a en effet le désavantage de se dégrader en quelques minutes à l'air libre. Un mariage de fruits rouges, délicatement parfumé à l'extrait de rose pour séduire les amoureux de notes fleuries. Recettes Sans Gluten Cuisine méditerranéenne Edulcorants Sucres naturels Repas de Noël Cuisine d'été Crudités Recettes Low carb Apéritif dinatoire Pâtisserie sans sucre Cuisine italienne IG bas Dessert sans sucre Pâtes Cuisine Végétarienne Champignons Cuisine provençale Recettes Keto Sauce Purée sans sucres ajoutés Chocolat. À savoir : il est primordial de vérifier la mention «sans sucres ajoutés» sur les étiquettes des laits végétaux (amandes, riz, soja) achetés. À lire aussi » Les six aliments faux-amis . Spécial diabète : Recette de smoothie aux fruits rouges sans sucre ajouté.
Prenez ces concepts de recettes Smoothies sans sucre ajouté et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothies sans sucre ajouté recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
