Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous juste un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des suggestions de cuisine utiles peuvent ajouter de nouveaux concepts à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir tout nouveau à votre régime de cuisine. Cette recette de Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- est peut-être parfaite pour vous.
À cuire brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- tue avoir besoin 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- :
- Vous avez besoin 3 cuillère à soupe graine de lin
- Vous avez besoin 700 g patate douce
- Utilisation 5 dattes
- Vous avez besoin 4 cuillère à soupe sirop d'agave
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe cannelle
- Fournir 100 g farine de riz
- Préparer 130 g noisette en poudre
- Vous devez vous préparer 6 cuillère à soupe cacao
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel de mer
- Vous devez vous préparer 50 g noix, finement achées
Délicieux, ils sont également exempts de gluten et adaptés au régime paléolithique. Brownies aux patates douces sans gluten, glaçage au riche chocolat Brownie à la patate douce sans gluten, sans lait, sans oeufs . Dans un saladier, mettez la patate douce cuite, la pâte de dattes, les farines, le sucre, le cacao et la vanille. Mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- instructions :
- Laissez tremper les graines de lins dans l'eau
- Préchauffez le four à 180° degré
- Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole
- Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle
- Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix
- Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes
Brownie à la patate douce, sans gluten et sans produits animaux. Une recette pauvre en sucre et fondante facile et délicieuse. Après le carton du gâteau moelleux chocolat courgette, je vous présente le Brownie ultra moelleux à la patate douce et au chocolat. Je l'ai fait goûter à des amis, ils ont tous bien kiffé. On sent pas mal le chocolat et le beurre de cacahuètes, assez peu la patate douce qui est sucrée de toute façon.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
