Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
À cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
- Préparer Des pâtes à l'épeautre
- Vous devez vous préparer 240 gr filet de saumon
- Vous devez vous préparer 500 g d'épinards frais
- Fournir 12 tomates cerises
- Fournir 200 ml lait de coco
- Vous devez vous préparer Ail
- Préparer Sel / poivre
Ingrédients de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas. Préparez de Des pâtes à l'épeautre. Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas. Here is how you achieve that.
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas instructions :
- Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
- Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
- Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.
Ingredients of Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas. You need of Des pâtes à l'épeautre. Laver les épinards, les égoutter et hacher grossièrement. Retirer la peau du saumon. Éliminer également les arêtes que vous trouvez. Couper en petits morceaux et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Éplucher les gousses d'ail et enlever leur germe.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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