La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Smoothie mangue, kiwi et eau de coco , nous espérons que vous l’aimerez.
À cuire smoothie mangue, kiwi et eau de coco tue seul besion 3 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie mangue, kiwi et eau de coco :
- Vous avez besoin 1 mangue
- Utilisation 1 kiwi
- Fournir 20 cl d'eau de coco
Je vous propose le smoothie "vitaminé", un peu épais comme on les aime, avec du kiwi, de l'orange, du citron et mangue. Préparation : Mélanger le kiwi avec le verre d'eau de coco. Une fois que vous avez le mélange pétillant, profitez de ce smoothie saint et équilibré qui est parfait pour le petit déjeuner! Bien évidemment, vous pouvez remplacer la banane et les fruits rouges par d'autres ingrédients de votre choix selon vos envies : par exemple de l'ananas, du kiwi, des oranges, de la mangue, du melon… À vous d'imaginer le smoothie eau de coco idéal avec vos fruits préférés !
Smoothie mangue, kiwi et eau de coco instructions :
- Découpez les fruits et pelez-les. Mettez le tout dans le bol de votre robot mixer et mixez. - - Ajoutez l'eau de coco pour obtenir la consistance désirée. - - Décorez avec une brochette de fruits - - Servez immédiatement pour conserver les vitamines
Incorporez les morceaux d'ananas et les épinards dans le mixeur, puis ajoutez l'eau de coco. Mixez bien le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et sans grumeaux. Buvez ce smoothie à l'heure du petit déjeuner ou du goûter. Mangue - La mangue donne à votre smoothie une douceur rafraîchissante et est riche en antioxydants. Bananes - Les bananes sont un excellent point de départ pour chaque smoothie - et aident également la digestion.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie mangue, kiwi et eau de coco et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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