Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie kiwi poire et épinard de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de smoothie kiwi poire et épinard! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir smoothie kiwi poire et épinard en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Fournir 4 kiwis
- Vous avez besoin Le jus d’un demi-citron vert
- Vous devez vous préparer 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Fournir 40 g pousse d’épinard
- Vous devez vous préparer De l’eau selon la consistance du smoothie
Ajouter ensuite les morceaux d'ananas, la banane coupée en rondelle, le kiwi en rondelle ainsi que la mangue coupée en dés. Mixer le tout jusqu'à consistance lisse et cremeuse. Réunissez le tout dans un blender. Ajoutez l'eau, le jus de citron et une poignée de glaçons.
Smoothie kiwi poire et épinard instructions :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Mixez jusqu'à obtenir une préparation homogène. Versez le smoothie dans des verres, ajoutez quelques pousses d'épinards pour décorer. Servez avec des rondelles de citron et dégustez aussitôt. Green smoothie, kiwi, épinards, banane - antioxydants et fibres. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie kiwi poire et épinard et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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