En général, les gens ont abandonné smoothie à la banane et aux flocons d'avoine à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine! Tout d’abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine tue avoir besoin 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Vous avez besoin 2 bananes bien mûres
- Fournir 4 cs flocons d'avoine fins
- Vous devez vous préparer 350-400 ml lait
- Vous devez vous préparer 1 yaourt nature
- Vous avez besoin 1-2 cs miel
Buvez votre smoothie immédiatement, ou versez-le dans un thermos. Recette de base - smoothie aux bananes avec lait et flocons d'avoine. Le smoothie d'avoine le plus célèbre et le plus aimé contient une banane. Vous pouvez préparer un cocktail pour le petit déjeuner et être sûr que votre corps recevra la norme nécessaire de composants sains.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Si vous utilisez du yogourt au lieu du lait, il ne doit contenir aucune saveur ou saveur, sinon le goût. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange. Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Pelez et coupez les bananes en rondelles.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
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