Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
À faire smoothie tomate - banane - avocat et fraise tue seul besion 7 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de smoothie tomate - banane - avocat et fraise :
- Fournir 20 fraises mûres
- Fournir 4 bananes mûres
- Fournir 2 grosses tomates ou 3 petites
- Utilisation 1 gros avocat ou 1 petits avocats et demi
- Fournir Du sucre OU du sel et du poivre
- Préparer 700 ml lait écrémé frais sans sucre
- Utilisation Les petites glaçons ou glaçon purée
Smoothies à l'avocat et à la fraise. Méthode de préparation: Séparez avec un couteau la pulpe d'avocat. N'oubliez pas de retirer l'os du fœtus. Épluchez et coupez la banane en rondelles. Pour ce smoothie j'ai allié la fraise et la banane et même pas besoin d'ajouter de sucre car les fruits le sont déjà naturellement ;-) on ajoute un peu de lait pour avoir une bonne consistance et ça suffit !
Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise pas à pas :
- Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre.
- A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre.
- A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
- E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée.
Un bon moyen d'allier fraîcheur et fruits. Lavez et équeutez les fraises, puis coupez-les en morceaux.Épluchez la banane et coupez-la en rondelles.Épluchez la pomme et coupez-la en morceaux. A l'aide d'un blender ou d'un mixeur plongeant, mixez les fruits. Versez les fruits mixés dans un shaker. Ajoutez-y le jus de citron et les glaçons et.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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