En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie banane avoine de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de smoothie banane avoine! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire smoothie banane avoine tue avoir besoin 4 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de smoothie banane avoine :
- Utilisation 80 g banane pas trop mûre
- Vous avez besoin 6 dattes
- Vous avez besoin 50 g flocons d'avoine
- Préparer 500 ml lait végétal avoine ou autre
Dans un blender, mettre la banane coupée en morceaux, le lait d'avoine et le miel, puis tout mixer. Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à obtenir un mélange épais et crémeux. Pour une boisson bien lisse, s'assurer que les graines de chia sont bien assimilées. Verser dans un verre et déguster.
Smoothie banane avoine pas à pas :
- Mixer le tout dans un blender.. Si vous voulez une texture lisse, filtrez le mélange, vous pouvez manger la purée obtenue.
En collation ou pour le petit-déj' ce smoothie vous permettra de faire le plein d'énergie. Une boisson saine, riche en glucides grâce à l'avoine et la banane, mais aussi en vitamines, de quoi tenir jusqu'au repas du midi ou prendre des forces avant le. Ajoutez le yaourt, le jus des oranges fraîchement pressées, la vanille et le miel. Smoothies avec l'ajout de banane et de flocons d'avoine - un excellent petit déjeuner pour ceux qui n'ont pas le temps de manger pleinement. Un tel cocktail dynamise le corps avec l'énergie du matin.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Smoothie banane avoine recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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