Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Quiche sans pâte aux courgettes est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire quiche sans pâte aux courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche sans pâte aux courgettes :
- Utilisation 3 oeufs
- Préparer 50 cl lait
- Vous devez vous préparer 100 g gruyère râpé
- Préparer 100 g farine
- Vous avez besoin 2 courgettes
- Utilisation 1/2 oignon
- Vous avez besoin Sel
- Fournir Poivre
Quiche sans pâte Courgette, Carotte et Curry. Essayez cette recette de quiche et donnez votre avis en commentaire !. Cette Quiche sans pâte courgettes, jambon est simple et rapide à réaliser. Vous pouvez faire cette quiche avec les légumes selon la saison : des poivrons, des aubergines, des poireaux … évitez les tomates car elles vont rendre trop de jus.
Quiche sans pâte aux courgettes pas à pas :
- Faire revenir l'oignon et les courgettes avec un peu d'huile d'olive.
- Mélanger les oeufs, le lait et la farine (faire attention à ce qu'il n'y ait pas de grumeaux). Rajouter le fromage râpé.
- Rajouter les courgettes au mélange et enfournez 40 minutes à 210 degré (four préchauffé).
Vous pouvez aussi remplacer les lardons de bacon et le jambon par du thon, du saumon fumé… Beurrer un moule à tarte. Laver et découper les courgettes en rondelles. Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème et la farine. Verser la préparation dans le moule à tarte. Pour une cuisine d'hiver saine et savoureuse, commencez par tester la quiche complète aux poireaux et saumon sans pâte.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Quiche sans pâte aux courgettes, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte aux courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
