Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tarte courgettes tomates thon est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir tarte courgettes tomates thon en utilisant 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte courgettes tomates thon :
- Fournir 1 pâte brisée
- Vous devez vous préparer 2 boites de thon au naturel (ou 1 grosse boite)
- Fournir 2 œufs
- Vous devez vous préparer 3 courgettes rondes
- Préparer 2 tomates
- Utilisation 150 gr Fromage râpé (mozzarella, gruyère, conté etc)
- Vous devez vous préparer 1 brique de crème légère semi épaisse
- Vous devez vous préparer Huile d olive
- Préparer Thym sel poivre
Je me suis amusée à l'étudier afin de savoir si je pouvais la proposer en tant que plat à IG Bas (Indice Glycémique Bas). Une façon savoureuse d'accommoder les courgettes. Cette tarte est particulièrement appréciée en été. Etaler la pâte brisée dans un moule à tarte.
Tarte courgettes tomates thon pas à pas :
- Précuire les courgettes en tranches fines mais pas trop vapeur,
- Chemiser un plat à tarte avec la pâte brisée
- Ajouter le thon essoré et émietté un peu d huile d'olive set poivre thym les tomates coupées en tranches un peu de fromage râpé
- Refaire cette étape avec les courgettes sel poivre fromage râpé
- Battre 2 œufs avec la brique de crème fraîche sel poivre saupoudrer d un peu de thym Ajouter la préparation sur les ingrédients et cuire 35/40 minutes à four chaud 200 °
Egouttez le thon puis émiettez-le au fond de la tarte. Tarte thon à la tomate et courgettes Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner tarte thon à la tomate et courgettes de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte thon à la tomate et courgettes! Tout d'abord, du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état. Couper les courgettes en rondelles et mettez-les une dizaine de minutes dans de l'eau bouillante.
Depuis que vous avez revu la recette Tarte courgettes tomates thon et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Tarte courgettes tomates thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
