La plupart des gens se sentent inférieurs à tarte aux légumes de peur que la nourriture qu’ils produisent ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tarte aux légumes! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez cuire tarte aux légumes en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tarte aux légumes :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Vous avez besoin 1 aubergine
- Vous avez besoin 1 tomate
- Fournir Du fromage de brebis
- Préparer 1 brique de soja cuisine (bon, ok pour ceux qui veulent vraiment de la crème fraîche !!!)
- Vous devez vous préparer 1 œuf (facultatif)
- Fournir Des épices /herbes et de l’huile d’olive
- Préparer 1 pâte brisée
Idéale pour cuisiner tous les légumes de saison et faire le plein de vitamines. Porter à ébullition une casserole d'eau salée. Plonger tour à tour un bol de petits pois écossés, une tête de brocolis en bouquets, deux carottes pelées en bâtonnets. La nourriture saine DOIT être savoureuse!
Tarte aux légumes instructions :
- Découper tous les légumes en morceaux et les faire revenir à la poêle dans de l’huile d’olive assaisonnés de cumin, gomasio &poivre durant 15mn. Pendant ce temps allumer le four, thermostat 180 degrés.
- Ensuite, placer vos légumes dans le fond de tarte que vous aurez piqué à la fourchette au préalable et ajouter un œuf battu, la brique de soja cuisine, le fromage de brebis en dé ou fines tranches, le tout soupoudré d’herbes de Provence.
- Enfournez durant 30 mn ! Dégustez 😃
Voici la tarte aux légumes inoubliable Une autre idée pour manger des légumes. Dérouler la pâte et la piquer avec une fourchette. Laver et couper le poivron en petits cubes. Peler les tomates et les couper en dés.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tarte aux légumes, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Tarte aux légumes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
