Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Œufs durs à la florentine légère recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
À cuire œufs durs à la florentine légère tue seul besion 9 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de œufs durs à la florentine légère :
- Vous devez vous préparer 500 g ou plus d'épinards
- Préparer 4 œufs durs
- Préparer 2 c à s de farine complète
- Vous avez besoin 2 c à s d'huile d'olive
- Vous avez besoin 250 ml lait
- Utilisation Muscade
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Utilisation Mozzarella
Préparer une sauce béchamel et en napper les oeufs et les épinards. Note de l'auteur. recette très rapide à réaliser. Très bon moyen de faire manger des légumes aux enfants. Pour la béchamel je vous conseille la "béchamel express sans beurre" de Nanou.
Œufs durs à la florentine légère pas à pas :
- Cuire les épinards à la vapeur puis bien les égoutter.
- Faire la béchamel : chauffer 2 c à s d'huile d'olive puis faire un roux en incorporant 2 c à s de farine complète. Mettre 250 ml de lait d'un coup puis rémuner jusqu'à ébullition. Une fois la béchamel prête mettre ka muscade, le poivre et le sel.
- Dans un plat allant au four mélanger les épinards et la béchamel puis poser vos œufs durs coupés en 2 par dessus.
- Pour faire un peu gratiner ajouter de la mozzarella.
- Cuire 15-20 min à 200°.
Alors ça c'est pas les œufs et épinards de la cantine hein. Un plat régressif, simple à réaliser et tellement bon. Mes enfants ont dévoré le plat. J'aime ces plats simples qui nous font retourner en enfance et pourtant on ne passe pas des heures en cuisine. C'est une recette simple à réaliser et vos enfants n.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Œufs durs à la florentine légère recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Œufs durs à la florentine légère recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
