La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie kiwi poire et épinard de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de smoothie kiwi poire et épinard! En partant du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine et à être toujours propres. De plus, le type d’ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, il est donc préférable d’utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir smoothie kiwi poire et épinard en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie kiwi poire et épinard :
- Utilisation 4 kiwis
- Préparer Le jus d’un demi-citron vert
- Fournir 2 poires ou 10 cl de jus de poire
- Préparer 40 g pousse d’épinard
- Préparer De l’eau selon la consistance du smoothie
Ajouter ensuite les morceaux d'ananas, la banane coupée en rondelle, le kiwi en rondelle ainsi que la mangue coupée en dés. Tout d'abord, épluchez le kiwi et lavez les épinards. Green smoothie, kiwi, épinards, banane - antioxydants et fibres. Enrichi de chia, cette boisson aux épinards, à la banane, au kiwi et aux dattes est une excellente source d'antioxydants.
Smoothie kiwi poire et épinard pas à pas :
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ.
- Pressez ensuite le demi-citron vert.
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue.
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre.
Ce smoothie aux épinards est l'ultime boisson pour réparer la peau. Il contient des bananes, de l'avocat et de la mangue pour fournir au corps les bonnes graisses, les caroténoïdes et la vitamine C. Et les épinards vont vous procurer des antioxydants essentiels pour améliorer la texture de la peau ! Ajouter à mes carnets. la recette Smoothie vert kiwi épinard banane. Faites le plein de vitamines avec ce smoothie vert ! retrouve la recette sur Marmiton.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Smoothie kiwi poire et épinard, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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