La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner batch cooking de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de batch cooking! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez cuire batch cooking en utilisant 38 Ingrédients et 10 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de batch cooking :
- Préparer Fondue de poireaux
- Vous avez besoin 1 blanc de poireaux
- Fournir 5 g beurre
- Vous avez besoin Sel/poivre
- Vous devez vous préparer Wok express
- Vous avez besoin 1 carotte
- Fournir 1/2 courgette
- Préparer 1/4 de poireaux
- Utilisation 2 tranches de porc
- Vous devez vous préparer 1/2 sachet de nouilles
- Vous avez besoin 2 c.s Sauce soja
- Fournir Gratin d'endives
- Vous avez besoin 4 endives
- Vous devez vous préparer 2 tranches de jambon
- Fournir 50 centilitres crème épaisse
- Préparer 5 champignons de Paris
- Préparer 2 poignées de fromage râpé
- Vous avez besoin Sel/poivre
- Vous avez besoin Velouté lentilles corail
- Fournir 2 petites pommes de terre
- Utilisation 1 carotte
- Préparer L'équivalent d'un verre d'eau de lentilles corail
- Fournir 100 millilitres lait de coco
- Utilisation Riz poulet légumes
- Vous avez besoin L'équivalent d'un verre d'eau de riz
- Vous avez besoin 1 poivron rouge
- Fournir 1/2 poivron vert
- Utilisation 1 oignon blanc
- Vous devez vous préparer 1 barquette d'aiguillettes de poulet
- Vous avez besoin 1 sachet d'épices à paella
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe crème fraîche
- Fournir Jus de fruit
- Utilisation 2 pomme
- Utilisation 1 poire
- Préparer 1 banane
- Fournir Petit morceau de gingembre
- Vous devez vous préparer 1 orange
- Vous avez besoin Gâteau de votre choix
Preparing food in advance means spending less on dining out, ordering in or grabbing stuff at drive-thrus. It also means throwing out less of the food you purchase, and having more time to spend with family. Healthy batch cooking can help you: Remove the stress from deciding what to eat for breakfast, lunch, dinner and snacks Spend less time in the kitchen throughout the week Ensure you have healthy meals sitting in your fridge, freezer or pantry, so you won't resort to restaurant meals or takeout Batch cooking is when a cook makes a lot of a specific food all at once, then stores it in portions for later use. Most of the time, food made in batches is frozen, but it can also be refrigerated or kept in airtight containers for short periods of time depending on how it is meant to be used.
Batch cooking pas à pas :
- Lavez, épluchez et coupez en petits morceaux tous les légumes et la viande.
- Dans une casserole faire cuire le velouté de lentilles corail en mettant les pommes de terre la carotte et les lentilles à cuire avec de l'eau hauteur durant 15/20 minutes. Après cuisson on mixe en ajoutant le lait de coco. Faire refroidir.
- Dans une poêle faire revenir les poireaux avec le beurre et un demi-verre d'eau. Faire une cuisson à couvert. (C'est un accompagnement pour une viande ou poisson à faire cuire à la minute)
- Dans un plat à gratin mettre les endives couper en deux avec les champignons eux aussi en 2 ainsi que des petits morceaux de jambon la crème le sel le poivre et recouvrir de fromage. Faire cuire 20/30 minutes à 190 degrés.
- Dans une poêle faire revenir les légumes pour le wok avec 2 cuillères à soupe (pour une cuisson plus rapide) mettre les morceaux de viande. Dans un saladier mettre les nouilles 5 minutes pour les faire ramollir et les mettre dans la poêle avec le reste de la préparation. Finir la cuisson avec la sauce soja.
- Pour le riz poulet légumes faire cuire du riz dans une casserole. Dans une poêle faire revenir les légumes à couvert. Ajoutez ensuite la viande et le riz une fois cuit. Faire cuire 5 /10 minutes à couvert. Sel, poivre
- Jus de fruit : mettre dans l'extracteur de jus les fruits avec 2 cuillères à soupe d'eau. Vous pouvez filtrer le jus, le mettre au frais pour le lendemain matin.
- Pour le gâteau c'est selon vos goûts c'est à vous de choisir.
- Note : j'ai une corbeille de fruits avec des pommes des poires et des bananes, c'est pour les snack.
The idea of batch cooking is as simple as the name suggests: it's just doing a week's worth of meal prep in one go, so that serving individual meals does not take as long to prepare. I prefer to do a big batch of meal prep on Saturdays, when the kids are happily playing in the back yard with friends and I have a few hours to spare. Instead of spending hours at the stove and with the dishes, or giving up on your best-laid plans and grabbing McD's on the way home, you should batch cook — or cook enough for several meals so that. Learn to batch cook I show you lots of time saving tips, like cooking with pre-chopped frozen vegetables and using frozen herbs. How to manage and organise your freezer and what products or ingredients work well for freezing, so you can see how easy and time saving this will be to your life.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Batch cooking est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Batch cooking recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
