La plupart des gens ont abandonné pain de mie énergie multi graines à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pain de mie énergie multi graines! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez avoir pain de mie énergie multi graines en utilisant 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de pain de mie énergie multi graines :
- Utilisation 200 gr farine
- Vous avez besoin 25 gr farine d'avoine
- Vous avez besoin 25 gr farine de lentille verte
- Vous avez besoin 135 ml lait ambiant ou tiède
- Vous devez vous préparer 25 ml d'huile ou de coco
- Fournir 20 gr sucre de coco
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Préparer 10 gr levure boulangère instanée
- Préparer 7 gr noix mixées, 7 gr de graine sésame, 7 gr de graine de lin
Franchement, il n'y a rien de plus facile qu'un pain de mie maison. On met tous les ingrédients dans le bol du robots et on laisse la magie opérer. Ensuite il faut juste laisser le pain lever près d'une source de chaleur. Et voilà prêt pour bien commencer la journée !
Pain de mie énergie multi graines pas à pas :
- Mélanger les 3 farines dans un saladier
- Ajouter l'huile, le sel et le sucre. Malaxer manuellement pendant 1 min pour obtenir un aspect friable.
- Incorporer la levure, les noix et les graines. Malaxer à nouveau 30 sec
- Verser doucement le lait et pétrir au fur et à mesure jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène. Si elle est peu collante, saupoudrez la de farine.
- Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser poser 1h30 près d'une source de chaleur
- Dégazer la pâte sur un plan de travaille fariné et former un rectangle. Déposer la dans un moule.
- Recouvrer la avec un tissu et laisser poser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur
- 15 min avant la fin de la pousse, préchauffer le four à 200°
- Enfourner 35 min en surveillant. Le pain doit ètre légèrement doré. Laissez refroidir avant de démouler
Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez / déposez (ci-dessous) votre avis sur cette recette. Pain de mie Je viens de le sortir du four et je peux vous dire qu'il sent très bon. Il me rapelle un pain de mie brioché que j'allais acheter quand j'étais enfant, la texture est la même. Je vous conseille de suivre la recette mot par mot car elle est formidable. Traces possibles : soja*, oeufs*, fruits à coque* et dérivés du lait*.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Pain de mie énergie multi graines est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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