La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Smoothie lait et orange , nous espérons que vous J’aime ça.
À faire smoothie lait et orange tue avoir besoin 3 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de smoothie lait et orange :
- Vous avez besoin 1 orange
- Préparer 1 verre de lait
- Fournir 1 cuillère à café sucre semoule
Déposez les rondelles de carottes, les dés de banane et les quartiers d'orange dans le bol d'un robot mixeur puis versez-y le lait. Commencez par couper la mangue en deux afin de retirer l'os central et couper la chair en dès. Épluchez et coupez l'orange. Mettez la chair de mangue et les morceaux d'orange dans le blender. Versez la poudre de baobab et les autres épices (curcuma, gingembre râpé, cardamome moulue).
Smoothie lait et orange instructions :
- Épluchez à vif l'orange puis coupez-la en morceaux. Mettez les morceaux d'orange dans le blender à smoothies et versez-y le lait ainsi que la cuillère de sucre. Mixez le tout au blender à smoothies.
- Dégustez votre smoothie tout doux de préférence bien frais. Bonne journée!
Ajoutez un peu de lait végétal et de miel. Smoothie déjeuner à l'orange et aux épinards. Essayez au petit déjeuner ce smoothie à la fois nutritif et faible en calories qui fournit protéines, fer, sucres naturels et acide folique. Smoothie déjeuner à l'avocat et bleuets sauvages. Ce lait frappé est un petit déjeuner santé.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Smoothie lait et orange, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Smoothie lait et orange recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
