Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Smoothie au banane et aux épices est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire smoothie au banane et aux épices en utilisant 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie au banane et aux épices :
- Utilisation 1 banane
- Vous devez vous préparer 1 pot yahourt nature
- Vous devez vous préparer 4 cuillères flocons d'avoine
- Fournir Cannelle, gingembre, cumin
Nous l'avons revampé en ajoutant trois épices aromatiques bourrées d'antioxydants: clous de girofle, noix de muscade et cannelle. Elles donnent à ce smoothie onctueux l'aspect d'un dessert. Un bol à smoothie aux bleuets peut être un excellent déjeuner. Les bols Smoothie contiennent des fruits et des légumes qui peuvent vous alimenter tout au long de la journée.
Smoothie au banane et aux épices pas à pas :
- Mixez une demi banane avec le yahourt nature, ajoutez les flocons d'avoine, mettez le mélange dans un ramequin.
- Coupez la demi banane qui reste, mettez la dans le ramequin.décorée avec les flocons d'avoine. Ajoutez les épices (cannelle, gingembre et cumin). Bon appétit.
Vous pouvez faire un bol à smoothie croustillant avec du granola. Vous pouvez aussi faire un smoothie à la banane et aux bleuets pour ajouter du potassium. Contrairement à une banane non congelée qui sera certes très bonne, mais qui donnera un résultat liquide. Smoothie à la banane & aux épices chaï. pour un verre. Saupoudrez les épices (cannelle et cardamome), et mélangez bien l'ensemble.
Prenez ces Smoothie au banane et aux épices idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Smoothie au banane et aux épices recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
