Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Une bonne soupe aux épinards 👌👌 recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir une bonne soupe aux épinards 👌👌 en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de une bonne soupe aux épinards 👌👌 :
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail
- Vous devez vous préparer 1 pomme de terre
- Préparer 250 g d’épinards
- Vous devez vous préparer 100 ml crème fraîche
- Fournir Sel
- Utilisation 1 cuillère à soupe beurre et une cuillère à soupe d’huile
- Préparer 1 cuillère à soupe farine
De plus, ils ont une très faible teneur en glucide ce qui fait d'eux une alternative très efficace contre le surpoids. Pelez la pomme de terre et coupez-la en dés. Faites cuire à feu moyen en mélangeant jusqu'à ce que les épinards soient fondus. Je la passe au mixer Cela fait une grande marmite!!
Une bonne soupe aux épinards 👌👌 instructions :
- Dans une marmite, faites revenir un oignon et une gousse d’ail grossièrement hachée avec du beurre et l’huile.
- Ajouter une pomme de terre coupée
- Ensuite ajouter une cuillère à soupe de la farine, mélanger le tout,
- Ajouter les épinards
- Après ajouter de l’eau chaude ou bouillon de légumes et laisser cuire quelques minutes.
- Une fois la soupe cuite, Ajouter la crème fraîche et mixer le tout.
- Laisser mijoter quelques minutes et servir bien chaude.
Vous obtenez une soupe très verte et très douce, bon appétit ! Si les légumes sont bio, avec le reste d'eau de cuisson vous pouvez faire cuire des pâtes, du poisson ou du riz par exemple. J'ajoute mon grain de sel Noter cette recette ! + Ajouter une photo de ma réalisation. Pour faire manger les épinards aux enfants, ainsi qu'aux adultes récalcitrants, rien de tel qu'une bonne soupe onctueuse à la saveur douce. L'association gagnante : des épinards, une carotte, une pomme de terre et une poignée de flocons d'avoine. bon marché Coût moyen assez cher Particularité Végétarien Sans gluten.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Une bonne soupe aux épinards 👌👌, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Une bonne soupe aux épinards 👌👌 recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
