La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Soupe d épinards à la tomate , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire soupe d épinards à la tomate en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe d épinards à la tomate :
- Préparer 150 g d épinards frais
- Préparer 3 tomates (du jardin pour moi)
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Vous avez besoin 1 gousse d ail
- Utilisation 75 cl bouillon aux épices (fait maison pour moi)
- Fournir Sel poivre
- Utilisation 1 cuillère à café sumac iranien
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe crème fraîche
- Préparer 1 petit bouquet de persil
Ajoutez les tomates concassées et les herbes de Provence. Gratin épinards et oeuf à la sauce tomate Soupe de carottes express Soupe à la tomate Soupe à la courgette et au curry Soupe simple au potiron Soupe à la tomate facile Soupe aux épinards et patate douce Soupe à la tomate express Soupe de légumes Soupe d'épinards frais Soupe à la courge facile Soupe aux épinards au Cooking Chef Soupe au maïs et à la tomate Les épinards, lorsqu'ils sont bien cuits, apportent de l'acide folique, indispensable pour le développement de l'embryon. En boulettes, ils n'en seront que plus savoureux ! Voir la recette des boulettes d'épinard à la sauce de tomate cerise; Voir la fiche nutrition de l'épinard Servie chaude ou froide, la tomate dans une soupe est pleine de santé et de fraîcheur grâce à l'acidité naturelle de ce merveilleux fruit.
Soupe d épinards à la tomate instructions :
- Ébouillanter les tomates les éplucher puis les écraser en purée éplucher l ail et l oignon laver les feuilles d épinards faire chauffer l huile faire blondir ail et oignon ajouter les feuilles d épinards les laisser fondre puis ajouter la purée de tomates bien mélanger
- Ajouter le sumac iranien saler poivrer ajouter le bouillon porter à ébullition puis laisser cuire 30 minutes à feu doux
- Ajouter la crème fraîche bien mélanger
- Hacher le persil saupoudrer la soupe c est prêt ! Bon appétit 😋
Cette soupe pleine de couleurs fera le bonheur de vos convives. Idéale pour les soirs où le moral s'absente mais où la faim ne vient pas, cette soupe consistante donnera la pincée bien-être nécessaire pour un petit coup de boost ! Mélangez les épinards avec le riz. Présentation Servez les côtelettes à la sauce tomate avec le riz aux épinards. Déposer les pitas sur une grande plaque à pâtisserie.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Soupe d épinards à la tomate recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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