La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas parce qu’ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
- Vous devez vous préparer Des pâtes à l'épeautre
- Vous avez besoin filet de saumon
- Vous avez besoin d'épinards frais
- Vous avez besoin tomates cerises
- Utilisation lait de coco
- Vous avez besoin Ail
- Vous avez besoin Sel / poivre
Couper en petits morceaux et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Éplucher les gousses d'ail et enlever leur germe. Retirez ensuite les cubes de saumon de la poêle et réservez-les au chaud. Ils doivent être fondants au bout de ce temps. Ajoutez alors la crème fraîche liquide et le gruyère râpé puis mélangez bien.
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
- Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
- Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
- Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.
Quand les pâtes sont cuites, égouttez-les dans une passoire. Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver. Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive puis faire cuire les pavés de saumon. Vous pouvez les laisser sous forme de pavés ou les découper en petit morceaux, à vous de voir.
Maintenant que vous avez lu la recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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