En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner quiche thon courgettes de peur que les aliments qu’ils produisent ne soient pas bons. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche thon courgettes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, il faut bien sûr utiliser beaucoup d’épices pour que les aliments préparés n’aient pas un goût fade. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire quiche thon courgettes en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche thon courgettes :
- Fournir 1 pâte brisé
- Vous devez vous préparer 2 petites courgettes
- Préparer 1 boite de thon en conserve
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Préparer Lait
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe crème fraiche épaisse
Pour commencer la cuisine c'est facile (sous titres). Une fois les courgettes refroidies, les disposer sur la pâte. Dans un bol, battre les oeufs, ajouter la crème fraiche, le thon émietté, une pincée de sel, du poivre et mélanger au fouet. Quiche courgette thon au curry quiche courgettes thon curry tartes salées cuisine facile cuisine express Quelques mots sur la recette Voici la courgette version tarte salée… et avec du thon et du curry, la quiche est plus folle !
Quiche thon courgettes instructions :
- Lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (vous pouvez les épluchez, ici j'ai laissé la peau). Faites les cuirs dans un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Dans un récipient, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.
- Préparez l'appareil à quiche (je vous avoue que je fais ça à l'œil, trois œufs, des fois quatre, un peu de lait, un peu de crème fraiche!!), versez le thon et mélangez.
- Déposez les courgettes dans le fond de la pâte brisée (que vous avez précédemment piquée avec une fourchette). Versez l'appareil à quiche par dessus.
- Enfournez pour 40 minutes
- Servez chaud accompagné d'une salade verte.
Cette recette et d'autres du même sujet dans. Quiche au thon et à la tomate Quiche aux courgettes Quiche à la crème et au thon Quiche au thon et aux poivrons Quiche au thon et à l'épinard Quiche au saumon et au maïs Quiche aux courgettes et au chèvre Quiche au saumon et aux épinards Quiche très facile Quiche aux poireaux et aux oignons Quiche au thon et boursin Arrange the courgette and tomatoes around the egg mixture. Pour the remaining egg mixture over the courgettes and tomatoes then add spread the pine nuts over the top. The quiche is done when the top is golden and the filling is set and slightly puffed up over the pastry. The courgette is an under rated vegetable and is mostly used in ratatouille (a type of vegetable stew served as a side or main dish).
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Quiche thon courgettes recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Quiche thon courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
