La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner quiche aux carottes et tofu fumé de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche aux carottes et tofu fumé! Tout d’abord, du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d’épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez avoir quiche aux carottes et tofu fumé en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche aux carottes et tofu fumé :
- Fournir 1 pâte brisée
- Vous avez besoin 800 g carottes
- Vous avez besoin 200 g tofu fumé
- Vous devez vous préparer 20 cl crème
- Utilisation 40 g Maïzena
- Utilisation 1 cuillère à soupe moutarde
- Vous avez besoin 1 cuillère à café curry
- Fournir 1 cuillère à café sel
Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry. Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation. Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l'appareil. Servir accompagné d'une salade de crudités.
Quiche aux carottes et tofu fumé instructions :
- Découper les carottes en morceaux et les faire cuire 30 minutes à la vapeur.
- Mixer les carottes, la crème, la Maïzena, le sel et le curry.
- Ajouter le tofu coupé en dès à la préparation.
- Tapisser le fond de la pâte avec la moutarde, puis recouvrir avec l’appareil.
- Enfourner 35 minutes à 180 degrés. Servir accompagné d’une salade de crudités.
Coupez le tofu fumé en dés. Épluchez les carottes et râpez-les sur une grosse râpe. Dans un saladier, fouettez les œufs avec la crème, salez et poivrez. Ajoutez le fromage, les carottes et les dés de tofu. Quiche aux carottes et tofu fumé. Apprenez à faire de la quiche végétale avec un appareil crémeux et léger, sans lactose ni produit animal.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Quiche aux carottes et tofu fumé recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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