Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Gratin de saumon et épinards est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir gratin de saumon et épinards en utilisant 7 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gratin de saumon et épinards :
- Vous avez besoin 300 g saumon
- Vous devez vous préparer 500 grammes d'épinards surgelés
- Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe crème fraîche épaisse
- Vous avez besoin Sel, poivre
- Préparer 2 cuillères à soupe sauce soja
- Préparer Herbes de Provence
- Vous devez vous préparer 75 g d'emmental râpé
Gratin de saumon aux épinards Les gratins filant ont toujours beaucoup de succès auprès de ma petite famille. Souvent, je les cuisine en version végétarienne ou avec de la viande mais plus rarement avec du poisson. Cette recette de Gratin de saumon aux épinards est vraiment très facile à réaliser et le résultat est parfait. Coupez les filets de saumon en morceaux.
Gratin de saumon et épinards instructions :
- Cuire légèrement les pavés de saumon
- Décongeler les épinards
- Hacher le saumon avec une fourchette puis le déposer au fond des plats à gratin
- Mettre une cuillère de sauce soja par plat à gratin
- Étaler une couche d'épinard saler, poivrer
- Étaler la crème sur les épinards
- Saupoudrer de gruyère râpé et d'une pincée d'herbes de Provence
- Mettre au four pendant 20 minutes
Dans un plat allant au four, disposez les pommes de terre, le saumon, l'oignon et les feuilles d'épinards et versez la crème liquide sur le dessus. Accompagnez ce délicieux gratin de quelques quartiers de citron. Le gratin de saumon, épinards et riz est un plat complet puisqu'il se compose d'un poisson, de légume et de féculent. Idéal en automne ou en hiver pour se réchauffer, le gratin de saumon est une bonne astuce pour faire manger du poisson aux petits ! Simple et rapide à réaliser, le saumon cuit en papillote est fondant à souhait.
Depuis que vous avez revu la recette Gratin de saumon et épinards et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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