La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Flan aux épinards , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir flan aux épinards en utilisant 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de flan aux épinards :
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous devez vous préparer 2 , 5 cs de farine
- Fournir 20 cl crème semi epaisse
- Préparer 75 g d’emmental Leerdammer haché
- Vous devez vous préparer 250 g d’épinards frais
- Préparer Noix de muscade
- Préparer Sel poivre
La recette par JE CUISINE DONC JE SUIS. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Découvrez à vous ou vos enfants, une nouvelle façon de manger les épinards. Délicieuse et crémeuse, cette recette de flan d'épinards à la ricotta plaira même aux plus résistants.
Flan aux épinards instructions :
- Enlevez les nervures des feuilles d’épinards, les laver, les égoutter.
- Faire revenir dans l’huile d’olive les feuilles d’épinards 2 min.Bien les égoutter.
- Préchauffez le four à 170 degrés.
- Battre les œufs, la farine, la crème, la noix de muscade râpée, sel et poivre.
- Ajoutez les épinards.Bien mélanger.Mettre en dernier le fromage haché au robot.
- Beurrer le moule.
- Verser la préparation dans le moule et laisser cuire 35 /40 min.
Rapide à réaliser, ce sera également un délicieux repas pour un dîner léger et diététique. Voici une recette d'épinards qui réconcilie les fans d'épinards et les non fans. Ce flan est un vrai délice. En plus très simple à préparer. Petits flans Flans salés Flan Flan pour l'apéritif Epinard Feta Apéritif aux épinards Flan aux épinards Flan à la feta Recette aux épinards et feta.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Flan aux épinards, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
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