Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta :
- Préparer 3 oeufs
- Vous avez besoin 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
- Fournir 1 poireaux
- Préparer 1 courgette (petite à moyenne)
- Vous devez vous préparer 100 g lardons
- Vous avez besoin 60 g feta
- Fournir 1 oignon
Recette de Mini quiches sans pâte. Entre temps dans un saladier mélanger la farine, les oeufs et le lait. Mélanger les oeufs avec le lait et la Ajouter de fins morceaux de poireaux à la préparation directement. Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta step by step. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle.
Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta pas à pas :
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
- Bon appétit !
Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes. Quiche aux courgettes lardons sans pâte. Sortez votre quiche sans pâte aux lardons et servez-la bien chaude accompagnée d'une salade verte. Cette préparation de quiche sans pâte aux lardons peut vous servir de base pour la réalisation d'autres quiches sans pâte. Vous pouvez en effet remplacer les lardons par d'autres ingrédients comme des légumes du soleil, des champignons ou encore du fromage.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
