Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu’il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Blue smothie à la banane est peut-être parfaite pour vous.
Vous pouvez avoir blue smothie à la banane en utilisant 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de blue smothie à la banane :
- Vous avez besoin 3 banane congelé
- Utilisation 1 banane temperature normal
- Vous devez vous préparer 1 yaourt nature
- Fournir Colorant alimentaire 3 gout pour une couleur bleu claire
Riche en glucides, en vitamine B, en potassium et en magnésium, le smoothie a la banane, associé à d'autres fruits, apporte beaucoup d'énergie aux sportifs. Le traditionnel smoothie à la banane. Ingrédients: banane bien mûre,miel,lait (demi-écrémé),citron pressé. Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait.
Blue smothie à la banane pas à pas :
- Metter le tous dans un mixeur et mixer
- Enlever le mélange du mixeur et décorer
En plus d'être très goûteux, ce smoothie est bon pour la santé et ne contient pas de lactose. Je l'ai fait à base de lait d'amande, l'un de mes produits chouchou du moment. Le smoothie à la banane et au curcuma est une délicieuse boisson que nous pouvons consommer comme complément, dans le but de renforcer la désintoxication de notre foie. La banane est un aliment qui dispose d'une excellente valeur nutritionnelle. Même s'il s'agit d'un des fruits les plus caloriques, c.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Blue smothie à la banane. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Blue smothie à la banane recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
