Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Blue smothie à la banane recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À faire blue smothie à la banane tue avoir besoin 4 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de blue smothie à la banane :
- Vous avez besoin 3 banane congelé
- Utilisation 1 banane temperature normal
- Préparer 1 yaourt nature
- Utilisation Colorant alimentaire 3 gout pour une couleur bleu claire
Riche en glucides, en vitamine B, en potassium et en magnésium, le smoothie a la banane, associé à d'autres fruits, apporte beaucoup d'énergie aux sportifs. Ingrédients: banane bien mûre,miel,lait (demi-écrémé),citron pressé. Tranchez la banane en gros morceaux, puis placez-la dans le mixeur avec le miel, le citron et le lait. En plus d'être très goûteux, ce smoothie est bon pour la santé et ne contient pas de lactose.
Blue smothie à la banane pas à pas :
- Metter le tous dans un mixeur et mixer
- Enlever le mélange du mixeur et décorer
Je l'ai fait à base de lait d'amande, l'un de mes produits chouchou du moment. Notre smoothie à la banane est aussi coloré qu'énergisant, parfait pour le déjeuner ou la collation. Son principal atout est que c'est un fruit rassasiant à dévorer au déjeuner. Pour profiter de ces bienfaits sans grossir, on utilisera pour le smoothie à la banane un lait végétal d'amandes, de riz ou de soja. Smoothie à la banane; Smoothie à la banane.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Blue smothie à la banane, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Blue smothie à la banane recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
