La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Dahl de lentilles, patates douces, poulet , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez avoir dahl de lentilles, patates douces, poulet en utilisant 12 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de dahl de lentilles, patates douces, poulet :
- Vous avez besoin 200 g lentilles vertes
- Vous avez besoin 400 g blanc de poulet coupé en dés
- Utilisation 1 oignon émincé
- Vous avez besoin 400 g patates douces coupées en dés
- Préparer 2 carottes coupées en dés
- Vous devez vous préparer 1 boîte tomate concassée
- Vous devez vous préparer 20 cl lait de coco
- Vous avez besoin 1 grosse CS de curry
- Vous avez besoin 1 grosse CS de curcuma
- Préparer 1 grosse CS de persil
- Fournir Sel
- Préparer Huile d'olive
Pendant ce temps, peler la patate douce et la détailler en petits cubes. Rincer les lentilles à l'eau froide puis les ajouter dans le bol ainsi que les dés de patates douces et le bouillon de légumes. Ajoutez éventuellement de l'eau si le dahl s'assèche trop vite. Peler les patates douces et les détailler en petits cubes.
Dahl de lentilles, patates douces, poulet pas à pas :
- Cuire les lentilles. Les égoutter et les réserver. (Sinon tu les prends déjà cuites en boîte, ça fonctionne aussi et ça fait moins de vaisselle 😁)
- Dans une cocotte, faire dorer le poulet avec un filet d'huile d'olive. Réserver.
- Mettre l'oignon émincé dans la cocotte et faire revenir avec le curry et le curcuma.
- Ajouter les patates douces, les carottes, les tomates concassées et un verre d'eau.
- Laisser mijoter 30 mn à couvert à feu doux.
- Ajouter enfin les lentilles égouttées, le poulet, le persil, le lait de coco et le sel.
- Continuer la cuisson 10 mn sans couvrir.
- Déguster !
Rincer les lentilles corail à l'eau froide. Ajouter les patates douces et les lentilles dans le bol de l'icook'in. Verser l'eau, le bouillon et le lait de coco. Saler et ajouter les épices selon votre goût. Dhal de Lentilles Corail au Poulet.
Prenez ces Dahl de lentilles, patates douces, poulet idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Dahl de lentilles, patates douces, poulet recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
