La plupart des gens ont abandonné quiche courgette - épinard - féta et lardons à l’avance par crainte de résultats de cuisson pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche courgette - épinard - féta et lardons! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, le type d’ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
Vous pouvez avoir quiche courgette - épinard - féta et lardons en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Vous avez besoin 1 pâte feuilletée
- Vous avez besoin 1 courgette (bio de préférence)
- Utilisation Quelques feuilles d'épinard frais
- Vous avez besoin 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Fournir Lardons
- Fournir 2 oeufs
- Utilisation 25 cl crème liquide
- Fournir Huile d'olive
- Fournir Sel, poivre
- Fournir Muscade
Ajoutez la feta, et le mélange lardons-courgette. Quiche aux brocolis et lardons Quiche aux asperges et lardons Quiche lardons champignons Quiche à la mozzarella et aux lardons Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux courgettes, lardons et tomates Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche aux carottes et lardons Quiche lardons courgettes et tomates séchées Quiche aux épinard et au. Dans un grand bol, combiner le jambon, les échalotes, les courgettes, les épinards et le thym. Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons instructions :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Déposer la garniture au centre de la pâte et replier celle-ci grossièrement par-dessus. Ingrédients: pâte feuilletée,courgette,feta,viande hachée (porc et bœuf),oeuf,crème. pâte brisée ou feuilletée,poireau,courgette,lardons fumés coupés fin,jambon blanc (facultatif),crème fraîche liquide,oeuf,poivre,sel. Laver et couper les courgettes en gros morceaux. Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. En sortant du four, laissez refroidir quelques minutes votre quiche épinard/lardons puis servez, accompagnée d'une salade verte.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Quiche courgette - épinard - féta et lardons est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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